Hav tjek på den mentale sundhed i klassen

Hav fokus på elevernes mentale sundhed og trivsel. Skab rammer, som giver de bedste betingelser for, at børn og unge lærer at leve et mentalt sundt liv. Signaler at det er okay at spørge om hjælp, og at der er hjælp at hente. Bliv bedre til at spotte de elever, som har brug for en ekstra hånd og giv eleverne mulighed for at reflektere og mærke efter hvordan de har det.

Fif

• Lad eleverne lave et mentalt tjek-in, når de kommer i skole.
• Lad dem lave et mentalt tjek-ud, når de går hjem igen.
• Læreren samler sedlerne ind, og kan tage en snak med de elever, som giver udtryk for at være kede af det eller nedtrykte. Det bliver nemmere at spotte de elever, som har brug for en ekstra hånd.
• Lad eleverne selv være opmærksom på gode og dårlige dage.
• Lav en mappe til eleverne og brug denne data i læringssamtaler med eleven eller med forældre.
• Brug opgaverne til at tale åbent om mental sundhed, og hvad man kan gøre, for at forbedre sin mentale sundhed.