Her er de 25 Krop.Ro-øvelser som piktogrammer i farver.
Hver øvelse kan laves af barnet selv, i en samlet gruppe eller sammen med en voksen. Øvelserne understøtter børns kropslige selv- og samregulering og giver en rolig og effektiv opstart efter skift i skoledagen. De kan bruges både i og uden for klasserummet.
Sådan bruger du dem:
- Download og print de piktogrammer, du vil bruge.
- Laminér dem gerne — så holder de til at blive brugt igen og igen.
- Hæng dem op i klassen, saml dem på en ring, eller giv dem til den enkelte elev, der har brug for en pause til kroppen.
- Vælg en øvelse ved overgange, ved uro eller når et barn har brug for at lande.
Farverne gør piktogrammerne lette at kende igen og kan hjælpe de yngste børn med hurtigt at finde den rigtige øvelse.
